Autor: Winston Samuel Ojeda. Blog: Tú Escenario de Vida.
El inicio de la Primavera es un buen pretexto para plantearse nuevos retos, sobre todo porque con la contingencia que agobia a muchos de nuestros congéneres, estamos viviendo una época repleta de desafíos y transformaciones, no obstante, hay un sentimiento que aflora en nuestro ser al observar el renacimiento en general de la Naturaleza que nos rodea, el canto de los pajarillos y el calorcito que empieza a sentirse por doquier.
Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida.
Woody Allen
Para reflexionar sobre lo que queremos conseguir o sobre aquello que nos gustaría cambiar en el escenario de nuestra vida, es necesario proceder de una forma sencilla, es decir sin grandes complicaciones, basándonos en lo más esencial, dado lo cual nos enfocaríamos en 7 grandes áreas a saber:
- Cuerpo: vacaciones, salud, practicar algún deporte, alimentación.
- Relaciones: amistades, reuniones, amigos, clubes.
- Espiritualidad: Dios, meditación, lectura.
- Familia: esposo, esposa, hijos, padres, hogar.
- Mente: aprendizaje, aficiones, viajes, cursos
- Negocios: dinero, emprendimientos, inversiones, ingreso residual
- Servicio: aportaciones, Naturaleza, voluntariado, adopciones.
El planear tu escenario de vida reside en hacer una revisión de los distintos aspectos en cada uno de los segmentos seleccionados, de ese modo, podremos valorar nuestra situación actual y la que nos gustaría alcanzar en un futuro determinado.
Sería algo así como una introspección, que te permita valorar de una manera sincera en dónde requieres poner más atención para mejorar sustantivamente.
No tiene que ser nada complicado, simplemente hay que buscar un espacio silencioso que te permita mirar hacia dentro de ti y calificarte sin intentar ser muy severo, pero tampoco poco comprometido, ya que la idea es que esos parámetros sean lo más cercanos a la realidad que vives.
Por eso creo que el inicio de esta estación del año es una buena excusa para comenzar esa evolución que te hará un mejor ser humano.
Como mencioné anteriormente, el primer paso para establecer tu escenario de vida es escudriñar dentro de ti para saber si realmente estas buscando mejorar o si no sientes la necesidad de hacerlo, no obstante, si has continuado leyendo y has llegado hasta aquí, solamente necesitas un empujoncito adicional para continuar con el proceso.
En el asunto que nos ocupa, muchas personas, podrían decantarse incluso por algo más concreto, como aprender a manejar una nueva aplicación en línea, dominar otro idioma, iniciar un nuevo curso o cualquier otra actividad que requiera un esfuerzo para mejorar su bagaje intelectual.
La selección que hagas ya es una pista para observar a qué asuntos les das más importancia, sin embargo, en este procedimiento vamos a continuar con la evaluación de las áreas mencionadas en un principio.
Una vez que ya sabes cuáles son las áreas por investigar, procedes a calificarte del 1 al 10 de acuerdo con tu nivel de satisfacción actual en donde el 1 es nada satisfecho y el 10, plenamente satisfecho.
Pongamos por caso que has valorado con un 4 el apartado dedicado al cuerpo, siendo éste el segmento con la calificación más baja y con un 5 la familia, siendo en este caso el segundo segmento con otra calificación no muy buena; es ahí donde tomas la decisión de hacer un cambio en esas dos secciones, porque no conviene centrarse en todos los conceptos al mismo tiempo, eso sería poco práctico.
Una vez que has seleccionado las dos áreas, define tu plan de acción en cada una de ellas. Pueden ayudarte dos preguntas: ‘¿qué voy a hacer para mejorar?’ y ‘¿qué voy a dejar de hacer para no claudicar?’. En este caso también te servirá concientizarte a través de estas interrogantes.
Lo siguiente es escribirlo, luego ponerlo en un lugar que veas con frecuencia y comprometerte a cambiar los hábitos que sean necesarios para lograr alcanzar tu objetivo. Pasado un tiempo, revisas los avances y reinicias el proceso de escalamiento.
Una vez completada la operación, podrás verificar cómo queda tú escenario de vida. El resultado también te dará una pista de lo armoniosa que es tu existencia; por otro lado, si es posible, sería interesante comparar tus resultados con los del resto de tu familia.
El siguiente paso consiste en puntuar el nivel que deseas alcanzar en los próximos meses, siendo importante que no intentes puntuar todo con un 10, porque eso sería poco realista.
En este punto, debes valorar con sinceridad los elementos que piensas mejorar, ya que, si bien es importante esforzarse lo más posible, tampoco se trata de escalar hasta el 10 en cada uno de ellos; muchas veces el simple hecho de mejorar un par de puntos hace que tu vida cambie para bien, de modo que no te pongas pruebas que por tortuosas sean difíciles de alcanzar.
En el caso del ejemplo, si has puntuado con un 4 el cuerpo y después del plazo fijado alcanzas 6, 7 o más habrás dado un paso importante para continuar con tu ascenso en otra temporada venidera.
En ese futuro que avizoras, vas a lograr enriquecer el escenario de tu vida, ya que es obvio que habrá más equilibrio en este nuevo escenario que en el anterior, siendo que has ascendido de lo “normal” a lo armonioso en cada una de las áreas escogidas.
El ejercicio también te ayuda a conocer tu nivel de compromiso, ya que hay personas más ambiciosas que otras.
Observa claramente que el trabajo que desarrolles en cada una de las áreas se centre en mejorar tus más elevadas aspiraciones para independiente de lograr sobresalir, puedas regresar a la sociedad algo de lo recibido y aprendido en forma de voluntariado, aportación o servicio.
De esta forma, no solamente serás un hombre especial o una mujer valiosa, si no un ser humano que presuma de no ser una carga, sino por el contrario, un individuo que aporta lo mejor de sí para tener un mundo mejor.
Recuerda que solamente puedes ayudar a los demás si te ayudas primero a ti mismo; pues bien, éste es un buen primer paso para lograrlo. ¡Felicidades!
*Winston Samuel Ojeda es mexicano de nacimiento y tiene más de 30 años de experiencia impartiendo conferencias y seminarios de superación personal. Su oratoria impactante y amena, abarca temas que se relacionan con el crecimiento personal, el liderazgo, la familia y el network marketing.
Envía tus comentarios a: hola@claroquesisepuede.com