Por: *Winston Samuel Ojeda

Autor del libro: “¡Claro que Sí se Puede!”

Muchas personas pasan por la vida sobrellevando miedos y temores
infundados, que perjudican su productividad, pero más importante
aún, que no les permiten ser ellos mismos, ni desenvolverse con
armonía y tranquilidad.

“Todo hombre tiene un cobarde y un valiente dentro de sí mismo”

Thomas Carlyle

Un ejemplo claro de tener un sentimiento de temor o miedo es el de
cuando vas manejando y al detenerte entre el tráfico, por el retrovisor
observas que atrás se encuentra una patrulla de tránsito, casi
inmediatamente se te encoge el estómago y se te tensa el resto del
cuerpo. Si a eso agregas, que a continuación empiezas a imaginar que
te va a detener y que te va a multar porque no has cambiado el
engomado, entonces ya sabrás de qué estamos hablando.
Luego imaginas como se desarrolla el proceso de detención, la posible
charla e inclusive el llenado de la multa. En todo eso estás, -ya
sudando la gota gorda-, cuando al reanudarse la circulación te
percatas que la patrulla, efectivamente se pone a tu lado, sólo para
verla pasar como si no te hubiera visto.

¿Qué fue lo qué pasó? Que tu imaginación te jugó una mala pasada y
te hizo pensar en un instante en posibilidades de tipo negativo, que se
dieron porque viste a la patrulla por el retrovisor. Pero cuantas veces
al ir manejando no te has percatado de la presencia de alguna de ellas
y por tal motivo te has ahorrado el nerviosismo descrito líneas arriba.
Quise compartir contigo este ejemplo, porque muchas veces en la
vida, los temores y los miedos son infundados y solo tienen cabida en
la mente de quien lo permite. Afortunadamente, la persona que puede
controlar tus pensamientos se encuentra dentro de ti, así que cada vez
que un pensamiento de enfermedad, accidente, infortunio, etc., llegue
a tu cabeza, deséchalo rápidamente.

Es importante hacer eso, porque de lo contrario los temores te
atenazan como verdaderos pulpos mentales y entonces no solo te
perjudicarán por el miedo que sientes, sino porque al creerlos posibles,
seguramente se van a materializar.

Déjame ponerte un ejemplo. Imagina que estás en un campamento y
se ha organizado una fogata. Estás platicando con tus amigos
alrededor de ella y repentinamente salta una chispa que cae
directamente en tu ropa. ¿Qué haces casi de inmediato? Pues la
quitas con un rápido movimiento y sin pensarlo dos veces. ¿No es así?
Ahora piensa que pasaría, si tú, en lugar de reaccionar rápidamente,
permitieras que la chispa se quedara por unos segundos en tu ropa, en
lo que decides si lo que tienes que hacer es correcto o no. ¡Ya
adivinaste! En lo que lo piensas, la chispa ya habría perforado la
prenda.
Pues de la misma modo, cuando permites que los miedos
permanezcan en tu interior, -sin desecharlos apresuradamente-, ellos
te dañan, la mayoría de las veces de manera muy significativa.

Las personas en general tienen diferentes miedos o temores, pero los
más generalizados, son los siguientes:

• Miedo de no ser apreciado y aceptado socialmente
• Miedo de parecer incompetente o estar equivocado
• Miedo de ser dañado
• Miedo a ser rechazado por la pareja
• Miedo a ser atacado por alguna enfermedad
• Miedo de quedarse sin trabajo
• Miedo de tener un accidente
• Miedo a la soledad
• Miedo a relacionarse con otros
• Miedo de perder a sus seres queridos

Es seguro que alguna vez has sentido temor en relación a uno u otro
de los miedos mencionados. Aquí lo importante es que aprendas a
relajarte y a darte cuenta de que una vez que identifiques al miedo
que te ha traído preocupado, lo puedas hacer a un lado con solo
decidirlo y con el apoyo de la fuerza interior que tienes. ¿Qué cuál
fuerza? Thomas Carlyle dijo que “Todo hombre tiene un cobarde y un
valiente dentro de sí mismo”

Esto quiere decir, que solo tú puedes buscar en tu interior esa fuerza,
que está conectada directamente con Dios y hacer a un lado la
personalidad débil que tanto miedo percibe.

El simple hecho de identificar un determinado miedo es muestra ya de
que existe una fuerza que te encamina a rechazarlo. Elimina de tu vida
los sentimientos de ansiedad, resentimiento, culpabilidad, ira, dolor, etc., que son solo señal de que no estás escuchando la voz interior que te conecta con la Mente Maestra.

Date un tiempo para meditar a solas lo que estoy compartiendo
contigo, cierra tus ojos un momento, respira profundamente, trata de
no tener ruidos a tu alrededor y escucha los bellos sonidos del silencio.
Está es la única manera de que a los pocos minutos escuches dentro
de ti, esa voz que te inspirará la confianza necesaria para rechazar los
miedos que te han agobiado.

Tienes todo a tu favor para ser feliz, tienes el interés de lograrlo,
puesto que has llegado a este punto, así que solo hazte un favor; usa
tu imaginación para visualizarte calmado y en situaciones donde has
superado esos miedos.

Tu mente es el laboratorio donde procesas tu futuro, así que sé firme y
rechaza cualquier tipo de pensamiento que encierre miedo y cámbialo
por otro en el que te veas tranquilo y habiendo superado esos temores
que solo sirven para paralizar tu progreso.

Si logras imaginar y SENTIR CON TODA CERTEZA que estás en una
situación favorable tu mente hará el trabajo y serás una persona libre
de las ataduras del miedo y por ende disfrutarás de la vida sin temores
y podrás estar relajado en un entorno que ha sido creado totalmente
por ti. ¿Dónde? En el maravilloso taller de tú imaginación.

*Winston Samuel Ojeda es autor del libro: ¡Claro que Sí se Puede!, tiene más de 30 años de experiencia impartiendo conferencias y seminarios de superación personal. Su oratoria impactante y amena, abarca temas que se relacionan con el crecimiento personal, el liderazgo, la familia, el desarrollo directivo y las redes de mercadeo.

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